1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/09/19(土) 00:15:37.65 ID:j+36BM2i0.net
    片足スクワット+ダンベル30キロをやる時痛くて5回しかできなかったわ
    痛さを踏ん張ればもっとできたと思うんやけど、筋トレ中は無心になったほうがええのかなぁ
    筋トレに自信ニキは普段どういう心境でやってるんや?

    no title

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