1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/05/16 21:51:36 ID:AEBR6eA0
カロリーコントロールや有酸素運動をやらずに
ただ、食事の時に一味を振りかけるだけ

2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/05/16 22:05:36 ID:dhH2fikW
七味では駄目なの?

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/05/16 22:35:45 ID:AEBR6eA0
>>2
検索したところ
日本でポピュラーな七味唐辛子は、
漢方の調薬をヒントに考え出された400年近い歴史を持つ調味料。
薬効と香りと味を絶妙にブレンドした和食の友です。
含まれるカプサイシンの量も少ないので、
ダイエットとはほぼ無縁と考えていいでしょう。

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/05/18 13:34:50 ID:HD0do6AD
あんまレスないな。
昔ながらの有名なダイエット方法だが、中々奥が深いぞこれ。

一味のカプサイシンには摂取する事で、脳に運ばれて内臓感覚神経に働き、
副腎のアドレナリンの分泌を活発にさせ、発汗及び強心作用を促す。

アドレナリンの分泌が活発になる事で、血中に放出されると心拍数や血圧を上げ、
瞳孔を開きブドウ糖の血中濃度(血糖値)を上げる作用などがある。
血糖値の上昇というのは、エネルギー源のブドウ糖を肝臓の貯蓄タンクから
ひっぱって、血液に放出してる訳だから、腹が減りにくくなるってことだな。
そもそも空腹感の原因は血糖値の減少が主な原因だから、解決策になる。

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/05/18 13:40:11 ID:HD0do6AD
通常カプサイシンを含む一味って大量摂取しにくいよな。
大量摂取を可能にした食品では、キムチとかが代表的。
普通に食ったらかなりの量の一味を、キムチで食べたら
少量で美味しく食べられる。
ただ、口臭くなるのが問題点でもある。

納豆に一味大量に入れたら、、相当辛味を抑えられて
大量に摂取できるよ。お試しあれ。では。

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/05/18 18:10:06 ID:EuWHIO9f
一味かけすぎると
次の日アナルがピリピリしない?

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/05/19 00:32:00 ID:v7uNWFGt
野菜スープに一味かけまくって食ってる
単に好きってだけだけど
実感する程のダイエット効果はないと思ってる

8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/05/19 03:41:56 ID:Yq/ltuaC
ヤク中みたいな目にならないか心配

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/05/19 06:23:03 ID:KGmrJh1E
唐辛子をたくさん使う韓国は大腸がんが多い

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/05/20 21:40:50 ID:zrcoQWOB
何か食って痩せようとか考えてるからいつまで経ってもデブなんだよお前ら

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/05/22 09:47:07 ID:DmWn2qL5
一味をラーメン味噌汁など汁ものにかけて2ヵ月
体重は計ってないけど
ベルトの穴一つ減ったよ

22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/07/04 17:45:01 ID:if/rtEpp
これはやめた方が良い
体重落ちたのを見て自己満足したいだけならいいだろうが、見た目気にしてやるなら逆効果
肌は荒れるしカプサイシンは睡眠の質を低下させるからクマできるし
毛穴開くし汗っかきになるし体臭もキツくなる
あと消化器官の働きも低下するから基礎代謝も低下して続けていけば太りやすい体になる
睡眠の質が低下するからもちろんストレスも溜まりやすくなるし疲れも抜けにくくなる。
そして肝心のダイエット効果の方は気のせいかな?程度
デメリットでかすぎ

29: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/10/21 16:18:21 ID:8vvnQ9JA
痩せるけど確かに目の下にクマが出来るのがな…

30: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/10/26 13:35:25 ID:rnQ+vOmy
辛いのが好きだからカプサイシン物食べてるが、痩せる実感はない。

いやね、始めは痩せる目的でなんにでも一味唐辛子ふりかけてたんだけど辛いのがうまくてさ。
体に悪いなら控えるかな…。
前レスにもあったけど胃に悪かったり毛穴が開きガチになるなら辞めなきゃな。

32: sage 2009/11/02 00:07:58 ID:0SMIUfu9
うわマジでか
ただでさえ胃が弱いのに
何の知識もないまま
カプサイシンはやせるからという
思い込みで摂っていた
こりゃやめた方がよさそうだ

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/11/02 01:31:06 ID:KftyZnDa
CoCo壱10辛を毎食
痔になったけど四キロ太った

35: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/11/03 01:33:33 ID:STgjs6UM
調味料の唐辛子なら1瓶を一気食いしないと痩せない
全くダイエットに向いてない

43: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/01/28 12:36:40 ID:1y/I/IRE
長野善光寺土産の一味がすごかった
背中が燃える感じ

44: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/01/29 00:22:09 ID:Pt5ZYQRh
唐辛子は体を冷やすと何かで見たなぁ

48: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/03/23 15:23:06 ID:TZx6V6EL
カプサイシンダイエットが流行った時は小学校高学年でまだ馬鹿の極みだった。

半身浴ダイエットなんかも話題の時期で入浴+カプサイシン最強じゃね!?と思い立ち、
家にあった豆板醤を大さじ4~5杯入れて入浴。

2分後くらいに穴と言う穴が刺すように痛みだし断念。

水で洗い流してもしばらくヒリヒリ。冷静になってみれば浴室に漂う匂い、
慌てて水を抜いた為詰まる唐辛子、浴槽に染みた赤。

お母さんに怒られる、急いで唐辛子を取り除き、
洗剤より匂いの強そうなシャンプーで半泣きになりながら浴槽をゴシゴシ。


まだほんのり残るニンニク臭には目を瞑りました。


一年後くらいにお父さんに打ち明けた時、
いつも飄々としてペースが乱れる事無いお父さんの呆然とした顔が忘れられない。

引用元: http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1242478296/