2015年04月

    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/10/09(木) 00:12:08.89 ID:T8po7ya80.net
    125kgで停滞してんだけど何すればプラトーを打破できるん?
    今はハイインテンシティを中心にしてパワートレーニングをちょこちょこ混ぜてる感じ

    no title

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