1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:27:40.462 ID:7RRffnay0.net
非生産的すぎないか?

no title

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:43:25.744 ID:zRDriEWX0.net
なんだ>>1が自慢するスレか

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:45:37.780 ID:7RRffnay0.net
>>24
自慢じゃなくて 健康な奴が鍛えることの意味があんまりわかんないだけ

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:53:00.641 ID:OtYnOpiI0.net
>>28
意味は人それぞれにあるんじゃないかな。

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:29:08.804 ID:d4ZRqJuj0.net
鍛えなきゃ衰えるばっかりだし

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:30:38.248 ID:7RRffnay0.net
普通に生活していて衰えられるものなのか?

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:31:03.109 ID:8NHfQFBI0.net
立ち仕事したかったから途中で辛くならないように予め鍛えてから面接行った

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:33:00.264 ID:7RRffnay0.net
>>7
立ち仕事と筋力はあんまり関係ない気がする

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:34:20.083 ID:8NHfQFBI0.net
>>10
筋力より体力をつけたいというか
重い物持ち運ぶ系だったんで関係なくはなかった

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:31:42.046 ID:NrkdXNbS0.net
身体鍛えてると筋肉を失うのが怖くてやめれなくなった

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:32:13.960 ID:7RRffnay0.net
>>8
失うほど動かないでいられるかね?

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:42:22.899 ID:NrkdXNbS0.net
>>9
プロテイン飲んで筋トレしてるからやめると急速に失われる
肩の手術して動かせなかった時は1ヶ月で女のような腕肩になった

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:43:42.092 ID:7RRffnay0.net
>>22
プロテインってえらく極端な効果なんだな

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:33:05.761 ID:TW5oZf7y0.net
歳とってから身体鍛えてもすぐヨボヨボになるぞ
若いうちから鍛えてイケてる期間長い方が良くね?

つか歳とってからより若い頃の方が鍛えた身体もより武器になるっしょ?

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:35:18.370 ID:7RRffnay0.net
>>11
一日十キロくらいは最低歩いてるのは鍛えるうちなのかな 自分いっつもそれくらい歩いてる

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:39:02.619 ID:TW5oZf7y0.net
>>14
それ鍛えてるうちに入らんと思う
少し多めに食っても大丈夫って程度じゃね?

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:34:33.445 ID:L9QyZqKZ0.net
かっこいい
これだけ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:36:53.363 ID:7RRffnay0.net
>>13
服みたいなものか

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:36:50.593 ID:FRkfjBY+0.net
体を健康に保っとかないと頭が働かないから
鍛えてないと無理が効かないし
40代になると実感するよ

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:38:51.379 ID:tAfW7ikQ0.net
20代後半だけど腹筋と背筋ちゃんとやってないと腰痛ひどくなるんだよな
前までは夏に海でナンパする為にとかだったけどな

no title

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:41:58.816 ID:6UGOIP690.net
>>18
腹筋背筋やってると腰痛ましになる?
それなら腹筋やるわ

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 04:04:19.924 ID:tAfW7ikQ0.net
>>21
筋肉つけるとましになるよ
ただ腹筋だけとか片寄ってしまうと腰痛ひどくなるよ
腹筋と背筋同じ回数やるようにするのがいいかも

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 04:32:30.208 ID:6UGOIP690.net
>>34
マジっすか
背筋もやるわ
運動嫌いだけど

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:39:22.864 ID:7RRffnay0.net
一昔前まで田舎だった所で自動車なしで暮らしてるものだから 生活の中で身体の衰えようが無いからそう思うだけか

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:42:39.908 ID:7RRffnay0.net
細いのにやったら力あるんだよな 自分より体重重い奴とか余裕で持ち上げられるし
柔道やってた人間と遊びで組手やっても簡単にはこかされない というか柔道の足技ではこけなかったな
自分は素手の格闘技一切素人

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/26(金) 03:47:01.176 ID:UaLByIxo0.net
高校までなにもしなかったもやしが鍛えるのは相当苦労する

真面目な運動部くらいでも鍛えてれば、全盛期に近いくらいのスペックはすぐに出せる


引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1435256860/