1: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c545-is4T) 2015/08/26(水) 18:44:13.11 ID:+kynccD70.net BE:254871516-2BP(3829)
sssp://img.2ch.sc/ico/u_sii_naname.gif
武井壮、応援歌CDのCMで筋トレに励む「撮影後はあごにたんこぶが」

8月26日にリリースとなるMIX CD『俺の応援歌- BE ESQUIRE.-mixed by DJ和』の応援団長・武井壮が出演する同作のテレビCMが完成し、
8月25日より順次公開されることが明らかになった。


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150825-00090229-lisn-musi

no title

2: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bebe-UGdu) 2015/08/26(水) 18:44:49.38 ID:GsW3t3oR0.net
しっかrい飯食ってるんだろ

6: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr8d-NFC9) 2015/08/26(水) 18:45:39.79 ID:7oVFXesOr.net
普通だろ

7: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9456-UGdu) 2015/08/26(水) 18:45:45.11 ID:IS9nyL8y0.net
林業は筋肉がつき日焼けするので別人のようになると聞いた

8: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 72bf-h0yI) 2015/08/26(水) 18:45:51.38 ID:RkbXrbDA0.net
イージーゲイナーだな
ハードゲイナーの俺には羨ましいわ

74: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa05-NFC9) 2015/08/26(水) 20:06:56.89 ID:Y/0akapwa.net
>>8
ハードゲイ?

no title

9: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a945-xyfX) 2015/08/26(水) 18:45:52.56 ID:mH7wpFdS0.net
実際は小太りが多い

16: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8dc3-T52D) 2015/08/26(水) 18:50:46.91 ID:TZbHriFl0.net
筋肉使ったら肉を食う
肉を食ったら筋肉使う
このループを続ければムキムキになるわな

17: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5bcb-xiG2) 2015/08/26(水) 18:51:13.46 ID:rkXSBiEa0.net
生まれつきヒョロッとして細い感じのやつは筋肉の才能無いから諦めたほうがいい

52: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sda8-xRk6) 2015/08/26(水) 19:26:52.14 ID:aPTmggdmd.net
>>17
筋繊維が増えるのは成長期までで
それ以降は筋繊維の肥大化だけと聞いた
だから子供の頃に鍛えてないと駄目らしい

84: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ efb7-f0T3) 2015/08/26(水) 22:59:36.14 ID:KHhCXAXm0.net
>>52
エビデンスは?wwwwwwwwwww

22: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 02b7-xiG2) 2015/08/26(水) 18:53:41.92 ID:h8ZYRzWv0.net
普通なるだろ
筋肉痛が嫌だからちゃんとプロテイン飲んで風呂入って寝る
体のケアはこれだけ

食う (プロテイン)
寝る (寝る)
温める (湯船にちゃんとつかる)

これ覚えとけ

23: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 02b7-xiG2) 2015/08/26(水) 18:54:35.03 ID:h8ZYRzWv0.net
でもね
下半身もムキムキになってしまって
細い服とか着れなくなるんよ

24: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9b63-Q3lS) 2015/08/26(水) 18:55:02.11 ID:Riy4mbem0.net
ひょろガリって食っても筋肉つかねえとかほざくけど食う量が全然足りない

29: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 02c3-H9GI) 2015/08/26(水) 19:07:01.76 ID:QGXrUAdP0.net
>>24
実際やってみたら本当に食う量キープ出来ず大変だった
食えるのも才能やね

25: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 02c3-lksV) 2015/08/26(水) 19:01:19.03 ID:guogRsiV0.net
首とか手首細い奴は元々筋肉体質じゃないからな
無理に体使ったら死ぬんじゃね

26: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7906-xiG2) 2015/08/26(水) 19:02:22.28 ID:WsoReAbk0.net
手首と足首が太いやつは筋肉つくよ
恵体だよ

27: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ fbaa-6+1E) 2015/08/26(水) 19:03:51.68 ID:4gmyVMlX0.net
工場で重いもの持って
動きまわっても何も筋肉付かない

28: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a976-Q3lS) 2015/08/26(水) 19:05:04.34 ID:mcnUDy9m0.net
実際に肉体労働してるやつは細マッチョが多い

30: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c5a7-Q3lS) 2015/08/26(水) 19:08:01.80 ID:t6KDA0Ll0.net
体力仕事始めるとなんであんなに飯+カップラーメンを食いたくなるのか
塩分を欲するのかね

34: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK41-dy5n) 2015/08/26(水) 19:13:16.48 ID:0L9g6NENK.net
結局熟練すればするほどトレーニング効果は手早く楽に長時間作業する事に集約されてくからな
サボるのも上手くなってトレーニング効果も落ちていく
肉体労働やりたい奴以外には無駄多すぎ
まあドカタやりたい奴にはトレーニングとしてドカタまじおすすめ

38: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sda8-9sm/) 2015/08/26(水) 19:16:05.87 ID:R5oCtRAVd.net
>>34
底辺多いそうでこえーわ

40: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp8d-xa7C) 2015/08/26(水) 19:19:04.93 ID:89NA9OFfp.net
>>38
エリクホッファーや中上健次も肉体労働者だったんだぞ

41: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 02c5-T52D) 2015/08/26(水) 19:19:39.94 ID:SwW2W/1C0.net
肉体労働やってるけど周りはガリからゴリゴリのマッチョまで色々いるから
筋肉つくかどうかは体質によるとしか言えん

48: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c5a7-Q3lS) 2015/08/26(水) 19:22:23.46 ID:t6KDA0Ll0.net
>>41
一見 力なさそうな爺どももいっぱいいるしね


引用元: http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/poverty/1440582253/