1: エルボードロップ(四国地方)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 20:20:53.19 ID:x2F6r6190●.net BE:284465795-PLT(13000) ポイント特典
sssp://img.2ch.sc/ico/anime_jyorujyu01.gif
脂質の入った水が今話題になっています。その脂質の正体はココナッツオイルなのですが、
実はこの組み合わせが水分補給の効率を高めてくれるそうです。
しかし、中には肥満を引き起こすだけだと主張する専門家もいます。
no title

http://www.lifeaction.top/archives/40836865.html

2: ミラノ作 どどんスズスロウン(茨城県)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 20:22:02.11 ID:/z7wt1ut0.net
そうだね、プロテインだね

3: バックドロップホールド(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 20:22:04.19 ID:qt78BdNj0.net
登山用

4: ツームストンパイルドライバー(九州地方)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 20:22:59.59 ID:WbVdAdkGO.net
水と油脂て…
科学技術で溶かして(いる様に見える)んだろうけれども

9: ナガタロックII(東京都)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 20:30:10.14 ID:I0fFAlC/0.net
>>4
油脂が分散してるだけだろう

5: 不知火(愛知県)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 20:23:28.72 ID:AW0qVaF20.net
太る原因は炭水化物(糖質)だからこれを飲んでも太らないよ

11: トペ コンヒーロ(京都府)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 20:36:17.82 ID:h0NyaT5n0.net
>>5
アホか
脂質の重さ辺りの熱量は糖質・たんぱく質の倍以上だぞ

12: 不知火(愛知県)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 20:38:16.49 ID:AW0qVaF20.net
>>11
まだカロリー信者っていたのか・・・

13: フルネルソンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 20:39:00.81 ID:CofAB8Cq0.net
>>12
物理学を超えた何かを掴んだのか!

14: キチンシンク(岩手県)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 20:55:42.63 ID:+nPhA45Q0.net
>>13
ぶっちゃけ脂身とかバターをたらふく食べても炭水化物(糖質)を取らなければほとんど太らない。

no title

34: 超竜ボム(大阪府)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 21:27:57.15 ID:gd/Nh+dY0.net
>>14
炭水化物とらないと次第にうごかなくなって、結果ちょっとずつ太る。

57: キチンシンク(岩手県)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 23:32:30.20 ID:+nPhA45Q0.net
>>34
自分の場合は極力減らしてるって程度でそれなりに炭水化物もとってる
つうか、本当に体が不調になるほど炭水化物抜くってかなり難しいよね。
そこまで出来るならどんなダイエットも成功とリバウンド繰り返しそう。

低炭水化物ダイエットは
ご飯やパンを極力食べずに
そのかわりにお肉だったり豆腐たったりを食べればいいだけだから
そのくらいならリバウンドも健康被害も無いと思うよ
むしろ以前はあった異常な空腹感とか食後のけだるさが無くなって良い感じだよ

6: ミラノ作 どどんスズスロウン(福岡県)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 20:24:13.29 ID:cikFA80F0.net
最近糖質抜きダイエット効果薄いんじゃね説が出てきているらしいが

8: フルネルソンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 20:24:58.04 ID:CofAB8Cq0.net
>>6
糖質抜きダイエットで痩せられなかった奴が言い張ってるな

18: ファイヤーバードスプラッシュ(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 21:07:21.48 ID:N9NoFsax0.net
バターフライ食っても太らないのか?

no title

30: チェーン攻撃(家)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 21:19:25.51 ID:XHisM1Qe0.net
適度に太りたいけど脂肪が太ももと顔にしか付かねえ

31: ニーリフト(茸)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 21:21:02.74 ID:gOWjNYne0.net
>>30
俺は腹にしかでないから皆からガリっていわれる。
弱冠出てるんだけど、もっと食えって言われる。

33: パイルドライバー(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 21:27:22.01 ID:ypPlpAzR0.net
確かに米の量を調整すると痩せやすい

けど1番は運動だと思うわ
日頃から運動して新陳代謝の良い体づくりしとかないと食事制限して痩せてたとして
元の食生活に戻るとすぐリバウンド

プールいけ 捗るから

42: デンジャラスバックドロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 22:23:22.31 ID:vWh8UOHd0.net
油いくらとっても太らないとか正気で言ってんの?
毎食ごま油たっぷりかけて飯くってみろよ

43: 不知火(愛知県)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 22:34:15.64 ID:AW0qVaF20.net
>>42
それ白飯のせいで太ってるだけだから

44: デンジャラスバックドロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 22:36:52.83 ID:vWh8UOHd0.net
>>43
白米じゃなくていいからやってみなって

46: 毒霧(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 22:39:28.54 ID:y1TMkSQ30.net
油が水分補給を助ける???

なんじゃそりゃ(笑)

糖質なら水とくっついたグリコーゲンが
筋肉中にたっぷり補充されて脱水状態を防ぐのに役立つ
のはわかるが脂質は水分補給においてナンの意味もない。

肥満のもとになるだけだ、が正解

47: 毒霧(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 22:41:48.05 ID:y1TMkSQ30.net
こんなもんで油を意識的にとるくらいなら
油脂たっぷりのドレッシングで野菜サラダ食う方が栄養学的に100倍増し

49: 男色ドライバー(東京都)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 22:45:06.73 ID:eNuE0QzO0.net
ココナッツオイルは糖質制限と併用して摂取すると劇的な効果があるとか無いとか

51: エルボードロップ(庭)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 22:46:28.46 ID:HWRxvqmj0.net
牛乳じゃダメか?

52: 毒霧(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/08/25(火) 22:50:10.43 ID:y1TMkSQ30.net
糖質抜きダイエットがよくないのは
運動を組み合わせる事に全く向いていないダイエットだから。
脂肪を「運動によって」燃やすのには脂肪のカロリーと
同量程度のカロリーの糖質が必須。

ランニング一時間で800kcalの消費なら400kcal近くの糖質が必要になる。

寝てるだけなら糖質なしでほぼ脂肪だけでエネルギーがまかなわれるが400kcal分の脂肪消費には6時間かかる。
しかも断食した上で。こんな日常じゃ筋力も落ちる一方

ご飯食べて一時間走る方がよほど健康的なのだ。

糖質を得て脂肪燃焼の焚き付けとして使う。

これが最強最善のダイエット


引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1440501653/