1: キャプテンシステム ★ 2015/09/17(木) 19:50:41.41 ID:???*.net
ポテトチップスなどジャンクフードにハマった元警備員。
体重は190kgを超え、腰を痛めて車いす生活を余儀なくされていたとのこと。

しかし彼はポテトチップスを捨てることで、実に100kg近くのダイエットに成功したのです。

彼は10ヶ月に渡ってジャンクフードや外食、アルコールを断ったとのこと。
健康的な食事をとることで、なんと体重は半分にまで落とせたのです。
今ではジャンクフードはほとんど食べず、野菜や肉、オートミールや卵白などを主に食べているとのこと。

ダイエット前の食事(1日分)
ポテトチップス3~4袋
チョコレートアイス(ビッグサイズ)
チキンケバブ
ピザ(10インチサイズ)
フィッシュ・アンド・チップス

ダイエット後
マッスルフード・プロテインバー
マッスルフート・プロテインアイス
キャベツとチキンの巻物
高タンパクピザ半分
サツマイモのフライドポテト
焼き鮭

no title


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http://www.mirror.co.uk/news/uk-news/former-bouncer-addicted-crisps-sheds-6459221

5: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 19:52:56.14 ID:KzjK3Uim0.net
実は、お昼がポテチの外人、結構いてます。
http://blog.livedoor.jp/busan99/archives/1036376927.html

8: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 19:56:06.78 ID:K5rW2wB00.net
>>5
そういえば映画「ターミナル」を観ていたら
空港のエラい人が弁当にポテチを出していた

6: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 19:55:10.15 ID:2COSw5XXO.net
すげー、ライザップもびっくり

10: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 19:57:21.02 ID:ZWnhJbVM0.net
焼き鮭w
ご飯と食べると最高だろww

no title

12: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 19:58:01.57 ID:5j4jA3M90.net
焼き鮭w
イギリス人もピザ大好きだよね

13: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 19:58:51.79 ID:1rLHtAAt0.net
腎臓壊すんでないの?

15: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 19:59:53.83 ID:x5Ddn9af0.net
好きな炭酸飲料はアンバサかな?

16: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:00:47.99 ID:VASew4bs0.net
ポテトチップス3~4袋          1600kcal?
チョコレートアイス(ビッグサイズ)   800kcal?
チキンケバブ                500kcal
ピザ(10インチサイズ)          1200kcal?
フィッシュ・アンド・チップス        600kcal?

計 4700kcal 飲み物書いてないので5000kcal以上

成人の平均基礎代謝 1800kcal

43: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:37:30.54 ID:FeVk/InA0.net
>>16
あっち食物はサイズデカいはず
もっとカロリー摂ってるんじゃね?

19: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:01:31.63 ID:cvllVo+30.net
そりゃ食うと太るのはわかるんだけど、胃腸のスペックに限界あるだろ?
どうしたらこんなに太れるの。

24: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:06:33.90 ID:+imzDHdU0.net
>>19
太れるか太れないかは胃腸じゃなくてすい臓
インスリンの量による
コーカサス系、いわゆる白人は
東洋人やアフリカ人よりインスリンの量が多いとされる

20: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:02:54.44 ID:mHmWWfr10.net
皮膚がしわしわにならないんだな。
痩せても顔はそのまま。

25: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:06:41.39 ID:iDc8Qz9R0.net
>>20
多分しわしわ誤魔化すため墨入れてるかと。

26: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:07:50.19 ID:dH9gmRqP0.net
>>20
年齢も関係してるだろうけど
まだ90kgあるしね。

28: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:12:24.25 ID:MAyBT6i50.net
焼き鮭が美味しいのは認める

29: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:14:08.45 ID:OsnIeIih0.net
ひょろ男→太る→常に数10Kgの贅肉ウエイトつけて生活→筋力UP→やせる→マッチョ
ちょっとポテチ箱で買ってくる

32: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:16:26.52 ID:+imzDHdU0.net
>>29

ひょろ男→太る→常に数10Kgの贅肉ウエイトつけて生活→筋力UP→やせる→マッチョ
↑              ↑
日本人の場合、このへんの段階で糖尿になる可能性高い

30: 保冷所 ◆Z/DNfeC8aU 2015/09/17(木) 20:14:38.57 ID:JrxTGSJZ0.net
(#゚Д゚)っno title

34: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:22:42.28 ID:4taVLhes0.net
コーラとポテイトはヤバい
最近食い始めたら美味くてやめられなくなった

no title

40: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:32:34.52 ID:zJ4ttiIX0.net
>>34
せめてトクホのやつにしなされ

48: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:51:53.14 ID:HhhI5GLU0.net
>>40
有害甘味料入りコーラなんか勧めるなよ

51: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:54:45.78 ID:iUNnAHxv0.net
>>48
健康を考えるならカフェインの入ったウーロン茶より
ノンカフェインの麦茶一択

35: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:22:53.18 ID:rRrkImpP0.net
ポテチ太るかなあ。俺一時期食事は一日2食で空腹でつらい時に
ポテチ一袋の生活続けてたけど3食の時よりがっつり体重落ちたぞ。
空腹だけ収まって体重増えないしダイエットに都合よかったわ。

52: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 20:56:45.90 ID:1sCTl7SB0.net
イギリスに健康的な食事なんてあったんだ

55: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 21:16:36.32 ID:jWd4D1L/0.net
しかしデブの内臓はほんとタフだよな。
胃もたれ、胸焼けが全く無いのが凄い。

57: 名無しさん@1周年 2015/09/17(木) 22:27:11.76 ID:WY1SdBlI0.net
>>55
私デブだけど毎日胃のむかむかが有るよ


引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1442487041/