1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:26:17.271 ID:MjDW5M9m0.net
今まで卑屈だったんだが
謎の自信がついた

no title

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:27:43.433 ID:ICV/g+L0a.net
それよく聞くけど
プラシーボじゃねーの?
なんの合理的な理由ないやん

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:28:42.246 ID:MjDW5M9m0.net
>>2
プラシーボでも自信がついたらいいんじゃない?

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:30:33.582 ID:ICV/g+L0a.net
>>3
くだらねえ

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:31:53.822 ID:MjDW5M9m0.net
>>6
人生において自信って大切な事だと思うけどね

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:32:50.469 ID:ICV/g+L0a.net
>>9
本物ならな

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:30:31.517 ID:MjDW5M9m0.net
書き忘れた
毎日5km走ってる

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:45:25.693 ID:h7QyrNyd0.net
>>7
毎日五キロ←ダウト

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:31:25.254 ID:gHLi9rt5.net
まあ汗かいてすっきりするしな
プラセボではないだろう

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:33:22.658 ID:MjDW5M9m0.net
>>8
詳しい事は知らんけど
おれは実際にポジティブになったよ

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:32:21.689 ID:LLxoGNxo0.net
痩せた?

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:34:25.816 ID:MjDW5M9m0.net
>>10
元から痩せてるけど体脂肪が落ちて
体が引き締まった

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:33:59.302 ID:KIcWoI0O0.net
めんどくさくて走れないんだけどなんかコツある?あと恥ずかしい

no title

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:35:32.386 ID:MjDW5M9m0.net
>>16
好きな音楽聞きながら走ったら?
恥ずかしいなら帽子被るとか

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:42:09.287 ID:KIcWoI0O0.net
>>21
帽子っはむしろ目立ちそうだな
イヤホンぶっごで走るの抵抗あったけどやっぱ聞いたほうがいいんか

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:36:58.049 ID:gHLi9rt5.net
>>16
カッコいいランシューを探して買ってみる
あとは毎日やらなきゃとか気負わずに走りたいときに走るのが一番いい

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:42:09.287 ID:KIcWoI0O0.net
>>24
安くなってたランシューは買った
まあまあかっこいい
目標高く設定しすぎてたんかもしれんな

サンキューアドバイス

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:49:19.055 ID:pgoeGHUv0.net
朝起きてすぐに走ったら
心臓が痙攣するような感じがしたので
やめた

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:49:58.876 ID:WernSd0k0.net
毎日10キロ走らないと意味ないよ

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:50:21.930 ID:MjDW5M9m0.net
さすがに10kmは無理

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:51:23.476 ID:h7QyrNyd0.net
お前らすぐ毎日五キロ走ってるとか盛るけど三十分近く走り続けるのを毎日続けるのがどれだけ大変かわかってないだろ
少なくともいままで運動部とかで計測的に運動してたとかじゃないやつなら行きなりできるレベルじゃない
まずは三キロ歩くことから始めてみろ

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:53:50.688 ID:RpFL9BeM0.net
いきなり毎日5キロとかだと体壊すよね
俺も思い立って最初に毎日3キロ走ってたら
1週間で膝と股関節が痛くなったよ
無理は禁物自分の体に合わせてちょっとずつ

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:56:47.204 ID:j8aC4ZjZd.net
ランニング後のタバコが幸せすぎる

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 02:00:38.148 ID:64BUO5s/0.net
>>44
体鍛えてたらたばこ受け付けなくなるとかそういうのねーの?

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:57:24.367 ID:z38jRNRD0.net
ネトゲですら毎日決まった時間に30分とか拷問だしな

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 01:58:51.183 ID:gHLi9rt5.net
ペースによるんだが、慣れてくると汗かかなくなって物足りなくなる
ダラダラ走ってると時間だけが伸びていって気づいたら一時間くらい走ってたとかザラ
ダッシュも混ぜると短時間で効率よく疲れるからオススメ

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/22(火) 02:08:11.484 ID:h7QyrNyd0.net
>>46
絶対嘘wwwそんな気がついたら一時間走ってましたなんてあり得ないからwww


引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1442852777/