デブ

    1: ジャンピングDDT(四国地方)@\(^o^)/ 2015/09/14(月) 09:51:51.44 ID:2Z8unJFY0.net BE:284465795-PLT(12000) ポイント特典
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    睡眠時間が6時間以下だと、目が充血したり疲れたりするだけでなく、
    肌が老化しやすいことがわかりました。
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    また睡眠不足からくる疲れにより体重が増加したり、
    免疫力が低下したりするリスクがあります。
    新陳代謝が低下するにもかかわらず食欲は増加するので、
    これが体重増加につながると考えられています。
    脳の働きにも影響を及ぼし、決断力、集中力、記憶力の低下があげられます。
    これが長期間続くと心臓病や気分障害、糖尿病の可能性が高まります。
    http://www.heronews.top/archives/1039713832.html

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    1: キングコングラリアット(四国地方)@\(^o^)/ 2015/09/05(土) 21:08:19.50 ID:9nZNx/oo0.net BE:284465795-PLT(12000) ポイント特典
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    塩分を理想の接収量より1g多く摂取するにつれて、肥満の危険性が25%増加していく
    ということが研究によって明らかになりました。
    新陳代謝に影響を及ぼし、脂肪を吸収しやすくしてしまうようです。
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    http://www.salaryman.top/archives/1038832606.html

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