効果

    1: 的井 圭一 2015/09/17(木) 17:48:58.14 ID:kyGdm3wrS●.net BE:511393199-PLT(16073) ポイント特典
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    腹筋ローラーでサイクリングロードを走る
    !

    昔、体を鍛えるために腹筋ローラーを買いました。最初のうちは毎日、やっていたのですが、風邪をひいたらやらなくなった。
    その時は「俺はダメ人間か」と思ったけど、あれから今までダメ人間。ずっと三日坊主。そんな自分を脱却するため、腹筋ローラーでサイクリングしてみます。
    no title

    http://portal.nifty.com/kiji-smp/150116166082_1.htm

    【お前等アホ面で2chやってないで腹筋ローラー、胸筋ローラー今すぐ始めろ 1日15分で見違える体になるぞ [511393199]】の続きを読む

    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:33:22.377 ID:xklACuOU0.net
    ワキガが多少改善された
    多汗が少し良くなった
    目が大きくなった(錯覚?)
    髪のハリが良くなった
    顔の彫りが少し深くなった
    性格がポジティブになった

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    【ランニング始めてから3ヶ月経ったから効果書いてくwwwww】の続きを読む

    1: キドクラッチ(四国地方)@\(^o^)/ 2015/09/02(水) 11:37:18.98 ID:/0VnOSer0●.net BE:284465795-PLT(13000) ポイント特典
    sssp://img.2ch.sc/ico/anime_uwan01.gif
    パズルゲームのテトリスで遊ぶことは禁煙に効果的だそうです。
    3分程度遊ぶだけでタバコへの欲求を減らすとイギリスのプリマス大学で
    結論づけられました。理由は単純に欲求を紛らわす効果があるというものです。
    また同様に手と口の寂しさを紛らわすためにナッツを食べることも効果的だそうです。
    リンク先では他に30個の禁煙の方法が書かれています。
    ここから禁煙のヒントを探すのもいいかもしれません。
    no title

    http://www.unbpost.top/archives/1038721140.html

    【テトリスは禁煙に効果的だと判明! タバコやめたい奴はテトリス!】の続きを読む

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