疲れ

    1: 風吹けば名無し 2012/09/17 16:59:14 ID:UIAG1jZN
    寝る以外の手段を教えてくれオナシャス

    2: 風吹けば名無し 2012/09/17 16:59:36 ID:zYq2OvPT
    何もせずにぼーっとする

    3: 風吹けば名無し 2012/09/17 17:00:08 ID:IWYZjkN9
    すっぱいものを飲食する

    4: 風吹けば名無し 2012/09/17 17:00:34 ID:XwfRKYAA
    脱力して深呼吸

    7: 風吹けば名無し 2012/09/17 17:01:59 ID:UIAG1jZN
    とりあえず>>4をやってみるわ

    5: 風吹けば名無し 2012/09/17 17:01:06 ID:O2/L7mK8
    飯食って寝るのが一番なんやで
    寝るの除外したら意味ないわ

    14: 風吹けば名無し 2012/09/17 17:04:14 ID:UIAG1jZN
    >>5
    仕事の休憩時間やから寝る暇ないねん
    帰宅したらやってみるわ

    6: 風吹けば名無し 2012/09/17 17:01:46 ID:lqCdhwIL
    軽い運動

    10: 風吹けば名無し 2012/09/17 17:03:17 ID:gBbOR9B+
    携帯とかテレビを見ずに暖かくして寝る

    11: もばべい( ・ω・) 忍法帖【Lv=10,xxxPT】(1+0:12) ◆9vSaHRTnHiRP 2012/09/17 17:03:29 ID:o+8fOyHp
    つクエン酸

    12: 風吹けば名無し 2012/09/17 17:03:47 ID:h3WeAJ1I
    そらもうしじみとオルニチンよ

    15: 風吹けば名無し 2012/09/17 17:04:36 ID:pfxtWMGb
    サウナとか銭湯ええよ

    17: 風吹けば名無し 2012/09/17 17:04:49 ID:qohLAaHv
    ストレッチとかマッサージ
    んで体温めて、代謝を高める

    18: 風吹けば名無し 2012/09/17 17:05:33 ID:ujL9uO7q
    休憩時間がどれくらいが知らんが
    そんなパパパっと疲れ取れたら誰も苦労はしてへん

    19: 風吹けば名無し 2012/09/17 17:07:19 ID:HZp9sVZt
    目を閉じて休むだけで7割の睡眠効果が得られるとか聞いた気がするよ

    20: 風吹けば名無し 2012/09/17 17:11:04 ID:9zJLV8+S
    寝すぎても疲れるしな

    24: 風吹けば名無し 2012/09/17 17:15:49 ID:vxCk1FDk
    寝る前にストレッチすると寝起きが楽

    引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1347868754/

    1: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:00:00 ID:Qu3F91qO
    高学歴医大のなんJ民ならわかるやろ

    2: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:00:28 ID:UaWIwiw5
    内臓に疲労はない

    6: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:01:30 ID:Qu3F91qO
    >>2
    え?

    3: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:00:32 ID:WDawmT0j
    旧六医のワイ高みの見物

    4: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:01:20 ID:yhzvVMBj
    安静にして消化のいいもん食え

    7: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:01:47 ID:f7qNl70J
    断酒断食して水は少し飲む

    12: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:02:45 ID:Qu3F91qO
    >>4
    食物繊維がええんか?
    あと腹八分くらいで食事を済ますんか

    >>7
    そこまでするんか

    9: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:02:12 ID:rnJnCecC
    規則正しい生活しとけ

    15: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:03:44 ID:Qu3F91qO
    >>9
    最近睡眠不足やから
    今日からはよ寝るわ

    13: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:02:56 ID:wLTrwsPb
    酒とコーヒー控えて薄い野菜スープと水中心にせえ

    14: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:03:10 ID:vo+hzr9+
    シジミやろなあ

    16: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:03:58 ID:0T2fKwvP
    そんな方法は無いぞう

    17: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:04:00 ID:xIRywCSZ
    水分だけで一日過ごす
    やり過ぎたら禿げる

    18: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:04:05 ID:aAY+iYJB
    具体的に器官を言わんかい

    23: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:04:57 ID:Qu3F91qO
    >>18
    肝臓あたり

    19: こぅちゃん(。・-・。) ◆KOTEIlNMx2 2013/06/10 20:04:14 ID:8MGNk5T1
    寝るしか内蔵

    20: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:04:17 ID:KYJ17RoI
    一晩だけ断食しろ
    お茶飲むだけで

    22: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:04:47 ID:LX4C1bGz
    12時までに寝る習慣つけろ
    晩飯は9時までに食え
    晩飯に揚げ物食うな

    26: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:06:53 ID:Qu3F91qO
    >>20
    ちょっとやってみるか

    >>22
    わかった

    24: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:05:46 ID:Yi49BuOU
    渡辺俊介が内臓休めるために断食トレしてたな

    25: 風吹けば名無し 2013/06/10 20:06:40 ID:4+Pl74hi
    野菜よりお肉の方が消化速いで

    引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1370862000/

    1: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:42:50 ID:S5ZnGgrl
    いい方法教えてンゴ

    2: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:43:14 ID:iANrlmIG
    ブルーベリー食う

    3: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:43:26 ID:RsgUuILp
    目薬

    4: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:43:36 ID:Cbt/VttB
    2chやめる

    7: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:44:20 ID:2shCl5Ll
    寝ろ

    8: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:44:43 ID:ypDoFq3k
    ブルーベリーは目にいいんですよぉー

    9: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:45:13 ID:fD7MPZcV
    首の後ろのツボ押せ
    頭蓋骨との付け根んとこ

    10: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:45:15 ID:9JxU8AhT
    アントシアニンは無駄だったわ

    14: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:46:44 ID:z5FdaeQw
    おふろで目をまぶたのうえからぐりぐり

    15: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:47:15 ID:81LMSj9W
    ブルーベリーはガチで利く

    17: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:47:43 ID:25sGSZGF
    目薬
    あとは蒸しタオルを瞼のちょい上にあてる

    18: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:47:59 ID:dUvEbKM8
    パソコンか携帯そっ閉じやな

    19: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:48:18 ID:rfMPiQCx
    ホットアイマスクなかなかええで

    20: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:48:33 ID:330mpOnR
    目は光に弱い
    光を発する物を一日避けたら目が見えすぎてヤバイ

    23: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:49:45 ID:vM6D0MT5
    サンテFXみたいな刺激系の目薬おすすめ
    もう10年くらいずっと寝る前に点眼してる

    26: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:51:43 ID:ALEZSCEj
    目が良くなる3Dの本ええで。マジで。
    アプリでも最近でてる。

    27: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:52:35 ID:XR2Zjc0k
    ビタミンAが欠乏すると視力が弱る
    ニンジン食べとけ

    28: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:53:34 ID:E358rYPL
    野菜ジュースを飲む
    適度に運動する

    29: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:53:39 ID:i0V03cJI
    絞ったタオルをレンジで一分チ~ン(笑)

    →目にのせる

    30: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:54:08 ID:TuXx5L6r
    目は温めないと

    31: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:54:41 ID:XgOx/bSg
    あの暖かいアイマスク

    32: 風吹けば名無し 2012/08/04 22:55:47 ID:Nak3NUCs
    目薬と蒸しタオルこれでアカンかったら医者いけ

    引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1344087770/

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