1: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2015/04/26(日) 13:46:36.55 ID:jcBLT7uz0.net BE:388233467-2BP(4050)
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「持っている力を全て出し切り、シングルス、ダブルスともメダルを取りたい」――。

卓球の世界選手権(26日開幕)に出場する日本代表選手団が24日、開催地の中国・蘇州に向け出発。
搭乗を前に取材に応じた女子世界ランク5位の石川佳純(22)が、こう言って単複でのメダル獲得を誓った。
今回は日本女子トップの第5シードにエントリーされ、シングルスでは準々決勝まで強豪の中国勢との
対戦はない。

日本のエースとして大会に臨むだけに
「練習は十分にしてきた。一戦一戦、大事に戦えば結果はついてくる」
と手応えを口にした。

個人で初の表彰台を狙う石川を支えるのは強靱な下半身だ。
一昨年の10月から肉体改造に取り組み、中でも足腰を重点的に強化してきた。
トレーニング開始当初はバーベルを使ったスクワットで10キロを持ち上げるのがやっとだったが、最近
では40キロの負荷にも耐えられるようになったそうだ。

課題のひとつだったスタミナ切れによるパフォーマンスの低下に関しても、
「体力的に浮き沈みがなくなったので、プレーも安定するようになった」と肉体改造の効果を口にしている。

男子ナショナルチームの合宿にも参加、中国勢の力強く素早いスマッシュへの対応にも時間を割いた。
「男子と練習するようになり、ビックリするほどの速く感じるボールはなくなった」(石川)という。

世界選手権での日本勢の表彰台は69年ミュンヘン大会での小和田敏子(金)、浜田美穂(銅)が最後。
石川は46年ぶりの快挙を目指す。

日刊ゲンダイ[2015年4月26日]
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/159336
女子世界ランク5位の石川佳純
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【【卓球】石川佳純が「肉体改造」で40キロのバーベルスクワット実践!世界卓球でメダル狙う!! [388233467]】の続きを読む