1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:45:22 ID:ca638rTs0
手術とかは無しで
体重112キロ
男だけど顔もおっぱいも腹もでかい
顔を小さくできておっぱいと腹を凹ます方法教えてくれ

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:45:41 ID:Z4IFI9XX0
食わない走れ

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:45:52 ID:Be7Lp5vo0
はしりまくる

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:45:54 ID:9I1g5xwu0
火葬

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:47:01 ID:9XDAwYz10
食わずに走れ豚

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:47:08 ID:7dhiBmHKP
食わないとか走れとかデブには無理だろ
できないからデブなんだから

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:47:21 ID:DJmpxnqS0
チョコレート食えば痩せるよ
デブはチョコレート食わないって統計で出てる

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:47:41 ID:aRHYIqW00
夕食を納得とめかぶと豆腐とお茶漬けにして一日1500kcal以下に抑えろ。

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:47:52 ID:ca638rTs0
ちなみに重度のコミュ障だから家の中でできるのでお願い

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:50:07 ID:Fhsw3ayc0
>>15
食わない
パソやるときは空気椅子
筋トレ

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:48:22 ID:yK2ZJSod0
糖尿病になれば100%痩せられる、100%だ

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:49:26 ID:ca638rTs0
食事抜きとかも無しで簡単に痩せる方法だれか教えて

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:50:49 ID:9NXTiv1f0
>>21
簡単に痩せられる方法があったならな、ダイエット本なんて売れるわけないだろ

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:49:36 ID:SDFvHHkI0
急に動くと負担がヤバイから
水泳からはじめろ
昨日食ったものとだいたいの量を全部教えて

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:49:39 ID:fCeb/MB30
いた
超デブなら防風通聖散飲んでたら10キロぐらいはすぐ痩せるけど0円なら
噛む噛むダイエットだな
デブはご飯を噛まないから一口50回数えながら噛めばおにぎり2個でお腹いっぱいになる
俺はそれだけで75が64まで痩せたぞ

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:50:56 ID:ca638rTs0
昨日食ったものは一平ちゃんと卵かけご飯とかいろいろ

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:54:24 ID:SDFvHHkI0
>>30
身長いくつ?食事は量はそのままでもいけるだろ
ただ内容は変えないと筋肉がつかないから運動しても痩せない

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:52:39 ID:ca638rTs0
一応0Kcalゼリーとかで食事は押さえてる

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:53:14 ID:SpMwb1LY0
食うカロリーより消費カロリーを多くすれば痩せるんやな
普通の奴は食うカロリーの方を減らすんや。
いやまあ普通は食う量減らした上で消費を増やすんだけど
食う量減らしたくないなら運動しまくれ

41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:54:10 ID:kUgGWpXCi
バゼドウ病になると痩せるよ

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:55:08 ID:ca638rTs0
腹をへっこます方法もいいけどおっぱいと顔どうにかできないの?

55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:59:05 ID:IyaSSyB50
インスタント食品とお菓子とジュースをやめる
野菜食え
マルチミネラルのサプリ飲んどけ

元がデブだからこれだけで5kgは痩せる

56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 08:59:13 ID:ca638rTs0
だれかおっぱいと顔小さくする方法教えてくれ

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 09:01:49 ID:/CtbsBT10
その一 まず痩せます

62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 09:02:44 ID:vZeCyWWW0
顔とか一番最後に痩せる場所だから

68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 09:04:20 ID:ca638rTs0
腹がへっこんだらおっぱいと顔も自然に小さくなるの?

72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 09:05:11 ID:NM3KdvvZ0
割とマジでカロリー計算しろ
確実に痩せる
いかに自分が食い過ぎてたかまずは自覚しろ

73: ◆xEaOVkYDk4/d 2013/09/24 09:06:02 ID:0UOEbMPP0
顔サイズの原因が脂肪なら運動で小さくなる
元々でけえなら無理

75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 09:09:46 ID:iLhokwlA0
表情筋動かす奴はやり過ぎんなよ、あれ顔デカくなるから

ソースは俺

79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 09:14:11 ID:urfQnyrk0
マジレスすると食べた物をちゃんとメモしろ

80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/24 09:15:28 ID:tEoG67Iei
働けば痩せるぞデブ

引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1379979922/